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帮了别人，才觉得自己有价值；让所有人满意，才觉得自己没问题；一旦说“不”，一旦停下来，就会有莫名的不安和内疚——好像辜负了什么，好像自己变成了一个“坏人”。

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资料来源： 1. A trip to India left me with 38 parasites in my brain. BBC 2.绦虫病/囊虫病 。

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